New Life Medical Centre · Алматы, ул. Макатаева, 97
Психотерапевт в Алматы: психотерапия и КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия и другие подходы — в клинике и онлайн.
- Сессия КПТ — 50 минут
- В клинике и онлайн
- На казахском и русском
- Пациенты с 15 лет
Сессия КПТ — 15 000 ₸
Оставить заявку — перезвоним
Психотерапия в New Life Medical Centre — это регулярные встречи со специалистом, на которых человек разбирается, какие мысли и привычные реакции поддерживают тревогу, сниженное настроение, злость или чувство вины, и учится действовать по-другому. Основной метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Индивидуальная КПТ-сессия длится 50 минут и стоит 15 000 ₸, консультация психотерапевта — 20 000 ₸. Встречи проходят в клинике в Алматы или онлайн, на казахском или русском языке, пациенты — с 15 лет.
Психотерапия работает с мышлением, поведением и эмоциональными реакциями — там, где медикаментозная терапия снимает симптом, психотерапия помогает разобраться с причинами и научиться справляться с похожими ситуациями в будущем. Она применяется и как самостоятельный метод при более лёгких состояниях, и в сочетании с медикаментами при выраженных расстройствах — при депрессии, тревоге, панических атаках, ОКР и других состояниях, где научно подтверждена её эффективность.
С чем приходят на психотерапию
- Тревога, страхи, постоянное беспокойство
- Сниженное настроение, грусть, апатия
- Вспышки гнева и раздражительность
- Чувство вины, стыд, жёсткая самокритика
- Ревность и сложности в отношениях
- Нарушения пищевого поведения
- Психологическая поддержка при зависимости — самому человеку или его близким
Психотерапия входит в лечение депрессии, тревожного расстройства, панических атак, ОКР, неврозов и социофобии. При бессоннице используется отдельный протокол — КПТ-Б.
Как работает КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия помогает увидеть, какие мысли запускают тревогу, злость или чувство вины, и шаг за шагом поменять привычные реакции. Работа идёт не только на сессии: при бессоннице, например, основная часть лечения — дневник сна, разбор режима и домашние задания. При ОКР и социофобии в КПТ используют постепенную экспозицию — возвращение в пугающие ситуации по шагам, начиная с наименее тревожных.
Если задаче клиента лучше подходят другие методы, специалист подключает их: когнитивную терапию Аарона Бека, техники эриксоновского гипноза, НЛП, работу с эмоциональными потребностями. В этом и состоит интегративный подход — методы подбираются под задачу, а не наоборот. Результат во многом зависит от доверия, поэтому разговор идёт без оценок и давления, в темпе самого человека, с соблюдением конфиденциальности.
Сколько длится и в каком формате
Индивидуальная сессия КПТ длится 50 минут. Количество встреч зависит от запроса и состояния — от нескольких сессий до нескольких месяцев регулярной работы. Кроме индивидуальной работы, в прайсе клиники есть групповая терапия (15 000 ₸ за занятие) и семейная терапия (сессия 40 минут — 25 000 ₸).
Кто ведёт психотерапию
Алуа Мирхатовна Сыдыкова — психолог клиники. Окончила Q University по программе «Психология» с отличием (2025), с 2025 года учится в Казахстанской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, в 2026 году прошла там аттестационную супервизию. Консультирует на казахском и русском языках — в клинике и онлайн.
Психотерапией в клинике занимается и заведующий — Маскеу Шакарим Ануарович, врач-психиатр высшей категории: психотерапия указана в его сертификате специалиста, он ведёт поддерживающую психотерапию, психообразование и семейные консультации.
Психолог, психотерапевт и психиатр: кто что делает
Психолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лекарства — это работа врача-психиатра. Психолог помогает разобраться в переживаниях и научиться с ними справляться с помощью психотерапевтических методов. При лёгких состояниях психотерапия может быть самостоятельным методом, при выраженных расстройствах её сочетают с медикаментами, которые подбирает психиатр. В New Life Medical Centre работают и психолог, и психиатры, поэтому психологическую работу можно совмещать с наблюдением у врача. Если вы не уверены, с кого начать, — запишитесь на консультацию психиатра: врач оценит состояние и скажет, нужна ли психотерапия, лекарства или их сочетание.
Психотерапия онлайн и на казахском языке
Сессии можно проводить онлайн по видеосвязи — это удобно, если вы живёте в другом городе или вам тяжело добираться до клиники. Нужен смартфон или компьютер с камерой и стабильный интернет; подробнее о формате — на странице «Онлайн-консультация». Психолог клиники консультирует на казахском и русском: о переживаниях проще говорить на том языке, на котором вам легче их описать, — подробнее на странице «Психиатр на казахском языке».
Цены на психотерапию
| Консультация психотерапевта | 20 000 ₸ |
| Индивидуальная КПТ-сессия (50 мин) | 15 000 ₸ |
| Групповая терапия (1 занятие) | 15 000 ₸ |
| Семейная терапия (40 мин) | 25 000 ₸ |
3 формата помощи
Статьи по теме
Частые вопросы
Чем психотерапия отличается от приёма психиатра? +
Психиатр в первую очередь оценивает состояние и подбирает медикаментозную терапию при необходимости, психотерапевт работает с мышлением и поведением через регулярные сеансы.
Сколько нужно сеансов? +
Зависит от запроса и состояния, обычно от нескольких сеансов до нескольких месяцев регулярной работы.
Сколько стоит психотерапия? +
Индивидуальная КПТ-сессия (50 минут) — 15 000 ₸, консультация психотерапевта — 20 000 ₸, групповая терапия — 15 000 ₸ за занятие, семейная терапия (40 минут) — 25 000 ₸.
Назначает ли психолог лекарства? +
Нет. Психолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лекарства — это делает врач-психиатр клиники. При необходимости психологическую работу совмещают с наблюдением у психиатра.
Можно ли проходить психотерапию онлайн? +
Да. Психолог клиники консультирует в клинике в Алматы и онлайн по видеосвязи — на казахском или русском языке.
С какого возраста можно записаться? +
С 15 лет. Детей младше 15 лет клиника не принимает.